万事如意: 90-100

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厌、排斥、愤怒的负面情绪。而对愉悦积极的情绪感知反而会慢一些。而他也更在意被人的否定和批评,如果事情尚无定论,他也倾向于往坏处想。

    这样的注意偏向和行为模式显然跟他的经历有关,在他人格形成的青少年阶段,社会给他的评价和反馈始终是消极。他遭受来自至亲的伤害,一个人规划以后。可是一个自闭的学生能有什么远见?何意能想到的美好未来,不过是考个好大学,逃离米忠军。

    他憋着一口气挺过了高三的抑郁阶段,从小城镇里考了出来。但离开高中校园,对何意来说并非开启美好生活,而是进入了hard模式

    ——从大学开始,学习成绩就不再是唯一。而他如此贫穷,物质上如此,精神上也是。

    他缺乏兴趣和特长,不懂得艺术欣赏,没有丰富的生活阅历,对世界缺乏了解,别人享受社交考虑前途准备出国时,他只能忙于赚生活费。

    韩老师这段时间除了给他做心理疏导,更多的是注意力的偏向训练。她让何意开始意识到自我,重新建立自己的同一性。

    幸好,现在看来有所收获。

    何意面对消极和威胁性消息时,已经学会了自我调节和应对。

    “如果是我来经历这些,我做的肯定远不如你好,早就自暴自弃了。即便是有人帮我,我也做不到你这样。何意,你其实有个强大的内心,只不过它像个高爆发低续航的技能,被触发时爆发一波保护你,但大多数时候,显然,它不太管用。你还是得自己努力,纠正你的想法。”

    何意被韩老师的比喻逗笑,再听韩老师的叮嘱,又觉出了一点点分别的意思。

    “我的确很容易注意到负面信息。”何意说到这轻轻顿住,他将那叠资料推开,犹豫了一下,问韩老师,“贺晏臻去年也来过吗?”

    韩老师点点头。

    何意:“他是什么情况?”

    “抱歉,这是咨询者的隐私。”韩老师说,“你可以直接问他自己。”

    何意摇摇头,低声道:“我问不出口。”

    如果他的分手的确给贺晏臻带来了严重伤害,他该以什么态度面对他?他现在已经不知道该拿贺晏臻怎么办了。

    韩老师叹了口气,问:“再来杯咖啡?”

    “谢谢,”何意在咖啡的香气中慢慢放松,声音放轻,“我之前不知道自己心理有问题,我以为那是正常的想法。其实我这样的不适合谈恋爱,是吗?”

    他屡次被社会排斥和拒绝,已经习惯于将注意力停留在拒绝信息上。他也很难得对接纳产生信心,无论是谁的认可和喜爱,在他心底都认为是不堪一击的。

    恋爱更是如此,细微的失败就会让他的信心瓦解,他对分手的担忧演变成期待,最后由他来完成了自我实现。

    如果他始终悲观,恋爱便成了祸害别人。

    “你现在已经学会了自我调节。谈恋爱没问题的,当然,如果是张君这样成熟稳定的更好。”韩老师看他失落,走过来,轻轻拍了拍他,“你还会继续来吗?”

    何意想了一会儿,最后摇头:“不了。”

    他知道了自己的问题,也知道了改变的方法并在慢慢变好。

    虽然没有韩老师的帮助,他的进步会慢一些,但后者的咨询费昂贵,何意不能心安理得地占用别人的时间。

    更何况能认识这些人已经足够幸运了,彭海、甄凯楠、史宁,再之后的林筱李默张君和韩老师……每个人都会时不时回头看他,拉他一把。

    他本是在别人大道坦途的间隙里寻求出路的独行者,但现在因有这些人的帮助和拉扯,他的小路也在越走越宽。

    梁老师和贺晏臻,对他来说则是另一种存在。

    何意在韩老师的咨询室坐了很久。韩老师将几部好看的影片推荐给他,又送给何意自己写的一本书。

    她其实不日就要离开北城,与何意的分别不过是早一刻晚一刻的区别。

    何意接过书本,看到扉页有韩老师写给他的一行字。

    “以后还可以保持手机联系。”韩老师笑着朝外看了一眼,不由失笑,“说曹操曹操到了,来找你的还是找我的?”

    何意回头,看到有人从外面走进来,心脏怦怦轻跳。

    第94章

    命运和岁月都偏爱某些幸运儿, 贺晏臻少年时意气风发,桀骜不驯,成年后优越的五官没变, 气质却变得坚毅阳刚。助理给他开门, 贺晏臻扭头跟助理说话,又将手里的礼品袋递交过去。

    何意从会客室出来, 径直走过去。

    贺晏臻抬头, 定定地看着他,随后微微一笑:“学长。”

    何意“嗯”了一声, 指了指:“我在外面等你。”

    他有话要跟贺晏臻说,至少, 为去年不告而别的方式说声道歉。

    贺晏臻点点头,等何意出去,他转身大步进入了会客室。

    韩老师看他一眼, 露出一言难尽的表情。

    贺晏臻长话短说,先问:“怎么样?”

    “挺好的。”韩老师没有细讲,只道,“像你这样走一步看三步,不停留余地的人……不多。”

    帖子是真的,联系方式也能打得通,只不过电话那头永远没人接。实验是真的,眼动仪和点测实验也都做了, 但最后的数据只为何意自己。

    贺晏臻从一开始就做好了两手准备。

    韩老师答应他的请求后曾觉得后悔,认为自己简直是在陪孩子胡闹。可是看着何意一步步变好,她也不得不承认, 如果不是这种形式先行干预, 靠何意自己发觉再寻求治疗, 很难。

    大部分人都撑不到求助的这一步就被拖垮了。即便意识到自己有问题并寻求医生帮助的,也要面临另一个麻烦,费用。

    心理咨询师的水平良莠不齐,但收费最少都要几百一小时。如果不做心理疏导,直接去医院看病拿药,面对的将是高昂的药费和药物的副作用——韩老师承认药物介入的必要性,但她自己是对医院单纯药物治疗的方式持保留意见,所以她选择从医院辞职。

    更何况,何意还不到吃药的程度,他缺少的正是这种循序渐进的引导。

    她正好这段时间有空,全当在教一个孩子如何成长。按理说,时间再长点会更好。

    “谢谢你,韩阿姨。”贺晏臻仍有担忧,往外望了一眼,“我没想到我妈会把我来看病的事情说出来。”

    韩老师笑了笑:“你妈在怪他。”

    贺晏臻无言以对。

    “如果你现在在做的事情让你妈妈知道,她就不止是埋怨了,她会怨恨何意,恨他一辈子。”韩老师说,“晏臻,你要是坚持一条道走到黑,就要做好失去他的准备。”

    贺晏臻的脸上闪过一瞬的惊愕:“韩阿姨,我不知道你说的是什么事。”

    韩老师摇摇头:“你只要听进去就可以了。”

    何意在外面等了一刻钟,将那点腹稿颠来倒去的修改。

    前面突然传来轻

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